很多事情出现困境，通常是因为我们自己钻了牛角尖，此时，你需要做的就是力图改变。
完美主义者能够放下执念，允许自己犯小错误；职场妈妈可以直面现实，家庭和事业难以完全顾及；工作上的不公平，可以尝试向领导反映，寻求资源或调整目标……这些，都是我们应当并可以作出的改变。
世界上从来都没有所谓的奇迹，命运一直都掌握在我们自己手里。想要改变命运，最重要的就是改变自己。当你开始改变自己的时候，很多东西都会随之而动。
希望下一次，当烦恼降临时，请试试从自身找问题所在。尝试调整努力的方向和节奏，以及学会给心灵松绑。你会发现：很多事，其实真的没什么大不了。