有时候，Windows系统的自动更新可能会打断工作，或者造成不必要的网络流量。如果你想关闭这些自动更新，可以按照以下步骤操作。通过简单设置，你就能控制什么时候安装更新，从而避免自动更新给你带来的困扰。
前言：如果不想手动更改，也可以用禁止Win10更新工具这类快捷软件，同时支持Win11，一键关闭。
手动关闭Windows系统自动更新教程
首先，打开 控制面板，点击 系统和安全，然后选择 Windows Update。在Windows Update的页面中，点击左侧的 更改设置。在这里，你可以看到“重要更新”部分。默认情况下，Windows会选择“安装更新时自动推荐”，这意味着系统会自动下载并安装更新。你可以将它更改为“从不检查更新”，这样Windows就不会主动下载和安装任何更新了。
另一种方法是通过 服务管理器 来关闭Windows Update服务。首先，在任务栏搜索框输入“服务”，并点击搜索结果中的 服务。在打开的窗口中，找到 Windows Update 服务，右键点击，选择 属性。在弹出的窗口中，将启动类型设置为 禁用，然后点击 停止，最后点击 确定。这样，Windows Update服务就不会在后台自动运行了。
如果你想临时关闭自动更新，可以通过设置 组策略 来实现。按下 Win+R 键，输入“gpedit.msc”并回车，打开 本地组策略编辑器。在编辑器中，依次点击 计算机配置 → 管理模板 → Windows组件 → Windows Update。找到 配置自动更新，双击打开后，选择 已禁用，点击 确定。这样，自动更新功能就会被关闭，直到你重新启用它。
对于Windows 10家庭版用户，虽然没有组策略编辑器，但仍然可以通过注册表来关闭自动更新。在 运行 中输入“regedit”并回车，打开 注册表编辑器。导航到 HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU，右键点击右侧空白处，选择 新建 → DWORD(32位)值，命名为 NoAutoUpdate，然后将其值设置为 1。这将禁用Windows的自动更新功能。
这些方法可以有效地关闭Windows的自动更新，帮助你更好地控制系统更新的时间和频率。